본문으로 바로가기
728x90

타이탄의 도구들 / 팀 페리스 / 토네이도

  • 인상 깊었던 문구

1. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식

잠자리 정리(3분)

명상(10~20분-앱, 유도 명상, 만트라 초월명상/생각 관찰)

한 동작 5~10회 반복(1분)

tea(2~3분)

아침 일기(5~10분)


p35. 아침 일기: 내가 감사하게 여기는 것들 3가지, 오늘을 기분 좋게 만드는 것 3가지, 오늘의 다짐 3가지/ 밤 일기: 오늘 있었던 굉장한 일 3가지, 오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나 3가지
P37.5분 저널 범주: 1 내게 정말 많은 도움을 주었거나, 내가 매우 높이 평가하는 오랜 지인들, 2 오늘 내게 주어진 기회, 3 어제 있었던 근사한 일, 4 가까이에 있거나 눈에 보이는 단순한 것들
2. 남들보다 뛰어난 감각을 동원하라
3. 인생을 걸어볼 목표를 찾아라: 실패란 완전히 실패하는 것, 대체 불가능한 사명을 찾아라, 답이 아니라 질문을 찾아라
4. 폭발적인 아이디어의 탄생: 10개 떠올리기 힘들다면 20개를 떠올려라, 첫걸음을 뗄 수 있어야 진짜 아이디어. 전혀 다른 이야기 찾기, 아이디어에 굶주린 곳으로 가라, 최초 10명에게 보내라, 엄청난 것을 만들려면 아주 작게 시작하라.
5. 원하는 곳에서 원하는 방식으로 하라: 수준 높은 모임에 최대한 참석, 독특하고 별나게 살아가라
6. 레드 팀 리드: 가격을 올려라. 똑똑한 사람들을 어디에서 찾을 것인가, 철저하게 부숴줄 힘이 필요하다. 반대편을 연구하라, 강력한 의견, 침착한 태도, 세상에 없는 길을 가라