나는 뻔뻔하게 살기로 했다 / 데이비드 시버리 / 홍익

• KEYWORD

자존감

배려

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• 인상 깊었던 문구

0% 기업에게 있어 비즈니스는 흡사 신앙과 같다... 이번엔 작가가 집필에 몰두할 때의 집중력을 생각해 보자. 작가들은 영감이 떠오를 때 어느 누구도 자신만의 영역을 방해하도록 내버려 두지 않는다. 영국의 작가 버지니아 울프 또한 여성이 자유의 문을 여는 데 필요한 것은 '자기만의 방'이라고 말한다. 그럴 때에는 성공 여부를 두려워할 필요도 없다. 이것이 바로 자신을 사랑할 줄 아는 삶이다.

 

8% 모든 인간은 이기적이기 때문에 무언가 베푼 거에 대해 반응을 얻고 싶어 한다. 동료들이 생각하고 원하는 것에 대해 바니스처럼 '인상적인 반응'을 확실히 나타내지 않는다는 데 있었다.

자기 자신을 포기해야 한다면 어머니라는 훈장 만으로는 채워지지 않는 어둠이 평생 여자의 가슴에 드리워지게 된다.

24% 인간관계에서 갈등을 느끼는 대부분의 살마들은 남탓을 해버리는 경향이 있다. 자신의 영역을 훼손당하는 선택을 스스로 해놓고 그다음 아무리 남의 탓을 해도 소용이 없는 것이다.

24% 자기 존중과 자기희생은 분명히 다르다. 거절을 못해 자기희생을 일삼다가는 자기 인생은 물론 본인이 그토록 원만하게 지키려고 했던 인간관계를 망칠 수 있다는 역설을 기억하라.

24% 자신의 해낼 수 없는 일. 앞으로의 가능성. 번거로운 일 생기기전 직감적으로 거슬리는 부분. 주변의 일이 커지면 단념하고 빠져나와라.

29% 사람들의 따뜻한 관심을 받으며 그 속에서도 나를 잃지 않는 가장 쉬운 방법은 상대의 이기심을 움직이는 것

-이기심: 상대의 마음을 채우고 있는 관심과 흥미 '이런 일이라면 함께 해도 좋겠다'라고 생각하는 것 찾아내기

30% 역사상 지구상에서 벌어진 모든 전쟁은 자존심의 싸움

40% 나의 바람이 실현되었을 때의 꼭 하고 싶은 일을 수시로 연습해두는 거야. 그러면 그 소원이 반드시 이루어지지. 이게 바로 인생의 법칙이야.

40% 누군가를 만나면 어떤 말을 하는 게 좋을지 고민하지 말고 그냥 그를 부드럽게 응시하면서 이따금 질문만 던지면 되는 거야.

40% 프리드리히 니체 "결혼을 결심할 땐 스스로에게 이렇게 물어보라. '나이가 들어서도 이 사람과 과연 대화하며 지낼 수 있을까?' 결혼생활에서 이 점을 제외하고는 다 변하기 마련이다. "

51% 하루빨리 갈등의 괴로움에서 벗어나고 싶다면 이 상황에서조차 위선과 '척'하는 것을 풀어헤치고, 그것에 당당히 맞서라. 밑바닥의 본심에서 자신이 원하는 것을 회피하지 마라.

58% 모든 사람은 근본적으로 자기중심적이다. 그래서 다른 사람의 의견에 이의를 제기하는 것에 자김나족을 느끼며 즐거워한다. 이런 심리를 잘 파악해서 상대방이 제안자가 되도록 기회를 열어주는 것이다.

71% 부부 사이에 일어날 수 있는 최대 비극은 상대에게 자신의 삶의 방식을 강요하는 일이다.

77% 매사에 자기 본위인(허영심, 미성숙) 사람을 상대할 때는 의도적인 침묵도 효과가 있다.

84% 남의 눈을 의식해 뻔뻔한 자신이 되는 것이 두려운 것이며, 나아가 상대방과 자신을 마음 깊이 사랑하는 일이 두려운 것이다. 많은 사람들은 진정으로 자신과 인생을 사랑하는 일에 거부감을 느끼고 있다.

86% 자기 중심으로 살아서는 안 된다는 이 사회의 관습적 의무에 저항하면서, 자신의 삶을 구축하고 있는 것들을 최우선적으로 사랑하는 일, 진정한 자존감을 바로 이것에서 출발한다.

87% 내 편에서 먼저 화를 내며 평정을 잃어버릴수록 상대의 숨겨진 힘을 발견하기 어렵다. 반대로 내가 약점을 드러내면 상대의 진짜 모습이 곧바로 드러난다. 사실 순수하고 솔직한 것보다 강한 것은 없다.

91% 진짜 미덕은 착함이 아니라 '착함을 달성하는 뻔뻔함'에 있다.

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• MOTIVATION

'자존감의 달인'이 되기 위해서는 용기와 더불어 지속적인 훈련이 필요하다.

안정감-> 기분 좋고 생활에 활력 -> 호감-> 많은 친구: 타인과의 원활한 인간관계 속에 여유와 자유가 넘친다.

46% 모든 사람은 '언제나 자신의 모습을 간직해야 한다'는 기본적인 원칙

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• ROLE-MODEL

자신 안에 내재되어 있는 매력을 마음껏 발산하고 고유한 개성을 거리낌 없이 드러내는 것이 자존감의 기본적인 정신- 진정한 자존감이란 자신의 이익 만을 위해 타인의 희생을 요구하는 이기주의가 아니라 자신을 배려할 줄 알기에 타인을 먼저 배려하고, 스스로를 사랑하기에 타인도 사랑할 줄 아는 것.

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• KNOWLEDGE

86% '그냥 무시하세요' 진짜 똑똑한 사람은 위기상황에 처할수록 자신만의 무기를 쉽게 드러내지 않는 법이다. 과잉된 언행은 겁쟁이들의 특징이다.

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• ACTION PLAN

91% 자신의 발전을 위해 삶에 활력을 불어넣는 사람. 현재의 어려움을 제거하기 위해 방향을 정하고 어떻게든 자기 방법을 밀고 나가는 사람이야말로 진짜 선량한 사람인 것이다.

93% 인간관계에 견딜 수 없이 화가 날 때는 마음을 초조하게 만드는 것들을 골라내어 자세히 들여다보자. 회피하지 말고 직접 대면하면서 공략할 엄두를 내는 동안에 당신 안에는 그것을 물리칠 힘이 생긴다. 

95% 어떻게 하면 전체 상황을 바꿀 수 있을지 알게 될 때까지 처음 한동안은 곤란한 상황에 의식을 집중하지 마라.

1 다이아몬드 법칙. 2만족과 불만족의 밸런스. 4 주변의 말로부터 자유로워져라. 4 사실과 희망을 혼동하지 말라. 5 기록하라. 6 버려라. 7 장악하라. 8 사고 7단계(사람, 장소, 사물). 9 '한 것처럼'철학. 10 문제에 호기심을 느껴라. 11 시도. 12 도움을 구하라