무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 / 정문정 / 가나출판사

p49. 노력 부족을 능력 부족으로 착각해서 스스로의 가치를 떨어뜨리며 살아왔다는 사실을 깨닫는 건 굉장히 중요하다. 후려치기 도는 가스 라이팅은 피해자가 스스로를 믿지 못하고 의심하게 우도 해 가해자에게 의존하게 하는 명백한 감정적 학대다. p66. 사람들은 보통 행동을 하기 위해 확신이 필요하다고 생각하지만, 사실 모든 행동은 질문에서 시작한다. 나이가 들수록 스스로 던지는 질문보다 남들에게 받는 질문이 더 많아진다. 어른들은 ‘천 번은 흔들려야 어른이 되는 것’이라는 등의 말을 하면서도 정작 흔들리는 모습을 보면 답답해한다. 사람은 모든 질문에 대답하지 않아도 된단다. P70. 시시한 어른이 되지 않기 위해 “당신이 우너하는 건 뭐야?”가 아니라 “ 내가 정말 원하는 건 뭐지?”라고 질문을 바꿔보자..